Was ist Coaching?
Die International Coaching Federation (ICF) definiert Coaching als
„partnerschaftlichen und zum Nachdenken anregenden Prozess, der Menschen und Organisationen kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potential zu steigern.”
Was heißt das jetzt genau?
Coaching bedeutet konkretes Lernen an den gerade anstehenden Aufgaben. Die Stärke gegenüber anderen Trainings- und Beratungsformen ist die hohe Effizienz. Im Einzelgespräch arbeiten wir an einer ganz konkreten Situation. Wir erarbeiten somit eine Lösung für Ihr momentanes Anliegen und Sie lernen dabei gleichzeitig für die Lösung zukünftiger, ähnlicher Situationen.
Die individuellen Bedürfnisse stehen hierbei im Vordergrund und bestimmen den Coachingprozess, so dass Coaching Ihnen hilft, die innere Motivation und Überzeugung zu aktivieren, selbst wenn die äußeren Bedingungen schwierig scheinen.
Wann macht Coaching Sinn?
- Ich wünsche mir mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
- Ich fühle mich ausgelaugt, gestresst, überfordert und unter Druck
- Ich brauche einen Perspektivenwechsel, um die Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können
- Ich möchte meine Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen
- Ich benötige ehrliches und wertschätzendes Feedback
- Ich möchte mein persönliches Potenzial entfalten und meine Fertigkeiten ausbauen
- Ich möchte mich beruflich und/oder privat weiterentwickeln
- Ich möchte Klarheit finden und effizient Entscheidungen treffen können, zu denen ich stehen kann
- Ich möchte die richtige Balance zwischen Arbeit, Familie und Zeit für mich finden
Wie hilft mir Coaching hierbei?
- Ich stärke mein Selbstbewusstsein und bekomme hierdurch mehr Kraft, Klarheit und Energie
- Meine persönlichen Wünsche und Ziele werden klarer
- Ich entwickle neue Strategien zur Problembewältigung und lerne, souveräner mit Konflikten umzugehen
- Ich erweitere meine Sichtweisen, erkenne neue Perspektiven und kann hierdurch eigene Lösungen entwickeln
- Ich erkenne meine individuellen Stärken und Fähigkeiten und kann diese optimal für meine Ziele einsetzen
- Ich bin insgesamt zufriedener, sowohl im Beruf als auch im Privatleben